کتاب «من خوبم، تو خوبی» نوشته‌ی توماس هریس، یک راهنمای خودیاری کلاسیک است که به بررسی نظریه تحلیل رفتار متقابل (TA) می‌پردازد. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری خود و دیگران را درک کنند و روابط سالم‌تری ایجاد کنند. هریس با زبانی ساده و قابل فهم، مفاهیم پیچیده روان‌شناسی را توضیح می‌دهد و به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند از حالت‌های «والد»، «بالغ» و «کودک» خود آگاه شوند و رفتارهای سازنده‌تری را در پیش بگیرند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و روابط بهتری با اطرافیانتان برقرار کنید.
- شناخت الگوهای رفتاری
- بهبود روابط بین فردی
- افزایش اعتماد به نفس
- درک نظریه تحلیل رفتار متقابل
تایید شده توسط دیجی‌کالا
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.