بزرگترین فروشگاه اینترنتی کتاب

زندگی خود را دوباره بیافرینید

شناسه محصول: 31135 دسته: برچسب:

400,000 تومان

آخرین زمان بروزرسانی: 2 ماه قبل

شناسه محصول:31135

  • مترجم: ساره حسینی عطار
  • مولف: دکتر جِفری ای.یانگ
  • ناشر: شمشاد
  • نوبت چاپ: پنجاهم
  • نوع جلد: شومیز

ناموجود

کتاب «زندگی خود را دوباره بیافرینید» به شما کمک می‌کند تا با بررسی الگوهای رفتاری مخرب و تکراری، قدمی در مسیر تحول شخصی بردارید. این کتاب با تمرکز بر سه مفهوم کلیدی خودباختگی، خودراهبری و خودپنداری، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با شناسایی و تغییر این الگوها، زندگی‌ای رضایت‌بخش‌تر و معنادارتر برای خود خلق کنید. این اثر راهنمایی است برای کسانی که به دنبال رهایی از چرخه‌های منفی و دستیابی به پتانسیل‌های واقعی خود هستند.

  • بررسی الگوهای رفتاری خودباختگی
  • تقویت خودراهبری و استقلال فردی
  • بهبود خودپنداری و افزایش اعتماد به نفس
وزن1000 گرم
مولف

ناشر

مترجم

ساره حسینی عطار

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “زندگی خود را دوباره بیافرینید”

  1. مقدمه‌ای از آرون بِک
  2. پیشگفتار
  3. تله‌های زندگی
  4. شما گرفتار کدام تلۀ زندگی شده‌‌اید؟
  5. درکِ تله‌های زندگی
  6. تسلیم، فرار و ضد حمله
  7. تله‌های زندگی چگونه تغییر می‌کنند؟
  8. لطفاً مرا تنها نگذار
  9. نمی‌توانم به تو اعتماد کنم
  10. هرگز به محبتی که می‌خواهم نمی‌رسم
  11.  من با دیگران سازگار نمی‌شوم
  12. به تنهایی از عهدۀ این کار برنمی آیم
  13. به زودی فاجعه رخ می‌دهد
  14. من بی ارزش هستم
  15. احساس شکست می‌کنم
  16. همیشه کارها را به شیوه‌ای که تو می‌خواهی انجام می‌دهم
  17. تلۀ زندگی: تعیین معیارهای پرتوقعانه
  18. می‌توانم هرآنچه می‌خواهم داشته باشم
فهرست مطالب موجود نیست

زندگی خود را دوباره بیافرینید
زندگی خود را دوباره بیافرینید

ناموجود

متوجه شدم
✕
از «آریا بوک» مثل دیجی‌کالا خرید کن!

با وارد کردن شماره تلفنی که در دیجی‌کالا ثبت کردی، اطلاعات حسابت رو ببین، آدرست رو انتخاب کن و خریدت رو مثل دیجی‌کالا سریع، قسطی و امن انجام بده.

progress
digikala تایید شده توسط دیجی‌کالا

این سایت توسط دیجی‌کالا بررسی شده و مالکیت، اطلاعات تماس، کیفیت و نحوه ارائه خدمات آن تأیید شده‌است.