کتاب «هنر زندگی کردن» دعوتی است به حضور در لحظه، رهایی از رنج و پذیرش هستی. نات‌هان، با بهره‌گیری از آموزه‌های ذن و حکمت‌های شرقی، هفت تمرین بنیادین برای زیستن آگاهانه را ارائه می‌دهد. این تمرین‌ها به ما می‌آموزند چگونه از غرق‌شدن در گذشته و اضطراب آینده رهایی یابیم و در لحظه‌ی اکنون مأوا گزینیم. نویسنده با نثری آرام و استوار، از «پیوستگیِ هستی» سخن می‌گوید و مرزهای میان پدیده‌ها را توهمی برخاسته از ناآگاهی می‌داند. این کتاب پلی است میان عرفان کهن و انسان امروز، پلی از جنس حضور، مهربانی و آگاهی.
- تمرین‌های ساده و عمیق برای زندگی آگاهانه
- رهایی از گذشته و اضطراب آینده
- پذیرش و حضور در لحظه اکنون
- آموزه‌های ذن و حکمت‌های شرقی
- نثری آرام و استوار
تایید شده توسط دیجی‌کالا
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.